Marc hören.
Entspannungs-Meditationen und Trancen
(MP3-Download und CDs)
„Im entspannten Zustand wird der Geist formbar wie Wachs“, erkannte vor vielen Jahren bereits der bekannte deutsche Motivationstrainer Nikolaus Enkelmann. Doch dieses Wissen ist keineswegs neu. Schon seit Jahrtausenden nutzen Kulturen auf der ganzen Welt diese Erkenntnis, um tiefe innere Veränderungen zu erzielen. Vor allem im asiatischen Raum hat das Meditieren einen festen Platz, nicht nur in religiös-spirituellen Praktiken, sondern auch im täglichen Leben. Dort ist man sich der Macht und des Wertes entspannter mentaler Zustände bewusst, während wir im Westen erst langsam beginnen, ihre volle Bedeutung zu erfassen.
Schon in meiner Kindheit spürte ich eine tiefe Faszination für Zustände der Hypnose, Trance und Meditation. Die Erfahrungen, die ich in meinen 30ern durch Hypnosesitzungen machte, veränderten mein Leben nachhaltig und führten mich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Es war ein Erwachen zu neuen Möglichkeiten, ein Verstehen meiner selbst auf tieferen Ebenen.
Die Hypnose ist nicht nur ein Mittel zur Lösung persönlicher und gesundheitlicher Probleme, sondern auch eine Brücke zu einem erweiterten Bewusstsein und inneren Frieden. Durch regelmäßige Meditation kann sich das Bewusstsein weiter öffnen, wodurch Ängste und Sorgen verblasen und Raum für Klarheit und Einsicht geschaffen wird.
In meiner Mission, diese wunderbaren Techniken und Erkenntnisse zu teilen, habe ich im Laufe der Jahre viele Schnellmeditationen, Trancen zu diversen Themen sowie hypnotische Entspannungs-Meditationen für Dich aufgenommen. Diese sind teilweise sowohl auf CD als auch als MP3-Download verfügbar. Ich lade Dich ein, in diese Welt einzutauchen und zu entdecken, was alles möglich ist, wenn der Geist wirklich entspannt ist.
Der erfolgreiche Start in den Tag
Entspannungs-Meditation für morgens
(24 Minuten)
Die Morgenstunden haben eine besondere Energie. Es ist der Moment, in dem ein neuer Tag beginnt und wir die Gelegenheit haben, uns bewusst für eine positive und produktive Richtung zu entscheiden. Doch wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, um diesen wichtigen Moment bewusst zu nutzen?
In meinen Gesprächen mit Teilnehmern fiel auf, dass viele Menschen ihren Morgen ziemlich automatisch beginnen – Duschen, Frühstücken und dann schnell zum Tagesgeschäft übergehen. Was aber, wenn der Morgen eine entscheidende Zeit ist, die den Ton für den gesamten Tag setzt? Wie wir in den Tag starten, hat einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, wie produktiv wir sind und welche Erfahrungen wir machen.
Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, eine spezielle Entspannungs-Meditation für den Morgen zu kreieren. Die Meditation soll helfen, den richtigen Fokus zu setzen, positiv und energiegeladen in den Tag zu starten. Jeder Moment in dieser Meditation ist darauf ausgerichtet, Dir liebevoll, aber kraftvoll den optimalen Start in den Tag zu ermöglichen.
Viele, die diese Meditation schon ausprobiert haben, berichten von einer verbesserten Tagesenergie, einem klaren Fokus und einer generell positiveren Lebenshaltung. Sie haben es zu einem festen Ritual gemacht, um jeden Tag mit einem Gefühl von Klarheit, Freude und Entschlossenheit zu beginnen.
Ich bin überzeugt, dass dies eine meiner besten Kreationen ist, und ich lade Dich herzlich ein, diese Erfahrung selbst zu machen. Warum nicht den Start in den Tag zu einem heiligen, bewussten Moment machen? Einem Moment, der Dir Kraft, Klarheit und Freude für die bevorstehenden Herausforderungen und Abenteuer gibt. Starte jetzt in jeden Morgen und jeden Tag mit dieser besonderen Meditation und spüre den Unterschied.
Denk Deinen Körper wieder gesund
Dein Weg aus der Krankheit
(ca. 40 Minuten)
Oftmals sehen wir Krankheiten als einen unerwünschten Störfaktor in unserem Leben, als einen Fehler im System unseres Körpers. Wir tendieren dazu, den Körper als eine Maschine zu betrachten, die über die Jahre hinweg anfällig für Verschleiß und Fehlfunktionen wird. Doch immer mehr Experten erkennen, dass zwischen unserer emotionalen und mentalen Verfassung und unserer physischen Gesundheit eine tiefe Verbindung besteht. Emotionen wie Stress können sich direkt auf unsere Gesundheit auswirken. Es gibt energetische Zusammenhänge, die unser gegenwärtiges Verständnis oft übersteigen.
Die Herausforderung, die mit schweren Krankheiten einhergeht, ist nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental. Krankheiten können uns in tiefe Verzweiflung und Negativität stürzen, und diese negativen Emotionen können uns leicht überwältigen.
Hier setzt mein neues Hörbuch an, das Dir nicht nur tiefe Einsichten liefert, sondern Dich auch durch eine sanfte Entspannungs-Meditation führt. Du wirst tiefer in Dein Inneres eintauchen und verstehen, wie Deine Emotionen und Gefühle in der Vergangenheit möglicherweise zur Manifestation bestimmter Krankheiten beigetragen haben könnten. Es ist essentiell, sich diesen Emotionen und Gefühlen zu stellen, sie zu akzeptieren und schließlich zu transformieren.
Im Kern geht es darum, eine tiefgreifende Transformation Deiner Einstellung und Deiner Emotionen bezüglich Deiner Krankheit zu erleben. Dieses Hörbuch wird Dein Weggefährte auf dieser Reise sein. Es wird Dir helfen, einen Zustand inneren Friedens zu erreichen und die negativen Energien, die Du vielleicht schon lange in Dir trägst, loszulassen und zu transformieren. Für eine ganzheitliche Genesung ist dieser innere Prozess von unschätzbarem Wert. Selbst wenn chirurgische Eingriffe oder Medikamente notwendig sind, wird diese energetische Arbeit dazu beitragen, dass diese Behandlungen ihre volle Wirkung entfalten können und zukünftige energetische Dysbalancen vermieden werden. Es ist Zeit, in Deine innere Kraft zu tauchen und Deinen Weg zur Heilung zu beginnen.
NEU Entspannungs-Meditation: Überwinde Deinen Schmerz
Wie Du Dich leicht und einfach von Schmerzen befreist
Schmerzen sind für viele von uns ein unliebsamer Begleiter im Alltag. Sie können nicht nur unangenehm sein, sondern manchmal auch unnötig und störend wirken, insbesondere bei chronischen Leiden, die trotz Schmerzmitteln nicht abklingen. Natürlich signalisieren Schmerzen oft, dass wir uns schonen sollten, damit eine Verletzung heilen kann oder damit der Körper generell zur Ruhe kommt.
Doch gibt es auch Situationen, in denen Schmerzen lediglich eine Belastung sind, ohne sichtbaren Nutzen oder tieferen Sinn. Es scheint, als ob sie nur dazu da sind, unser Lebensgefühl zu trüben. Genau hier setzt diese Entspannungs-Meditation an. Ich bin überzeugt davon, dass Dein Unterbewusstsein – dieser mächtige und weise Teil von Dir – genau erkennt, welchen Zweck ein Schmerz hat. Es kann unterscheiden, ob der Schmerz Dich schützen und warnen soll oder ob er nur eine störende Nebenerscheinung ist. Mit dieser Meditation kann Dein Unterbewusstsein dazu angeregt werden, störende Schmerzen zu reduzieren oder sogar komplett verschwinden zu lassen.
Es klingt fast magisch, doch es ist schlicht die unglaubliche Kraft Deines Unterbewusstseins. Denke nur an all die Prozesse, die es ständig steuert: Dein Herzschlag, Deine Atmung, der Zellumsatz, das Haarwachstum und vieles mehr – all diese Dinge geschehen ohne Dein aktives Zutun. Und warum sollte Dein Unterbewusstsein nicht auch das Schmerzempfinden beeinflussen können?
Die Erkenntnis, dass Dein Unterbewusstsein ein kraftvoller Verbündeter ist, kann Deine Sicht auf viele Dinge verändern. Mit Entspannungs-Meditationen gibst Du diesem Teil Deines Selbst die Möglichkeit, aktiv am Wohlstand Deines Lebens teilzuhaben. Dennoch soll diese Meditation nie den Gang zum Arzt oder andere medizinische Maßnahmen ersetzen. Sie dient vielmehr als Ergänzung und Unterstützung, um Dein Wohlbefinden zu fördern und Dir die Kontrolle über Deinen Körper und Dein Empfinden zurückzugeben. Tauche ein in die Tiefen Deines Unterbewusstseins und entdecke, was dort alles möglich ist.
Schnell-Mediationen für den hektischen Alltag
Innere Mitte Atemreise
Neue Kraft Energiekugel
Gute Gefühle Lichtdusche
Es ist ein faszinierendes Vorhaben: Du möchtest meditieren, um in Deinem Alltag einen Ruhepol zu schaffen. Du weißt, dass regelmäßige Meditation der Schlüssel zu einem entspannten, sorgenfreien und selbstbestimmten Leben sein kann. Du setzt Dich hin, schließt die Augen, konzentrierst Dich auf Deinen Atem – und dann? Schon wird Dein Geist von Gedanken und Alltagssorgen überflutet. Bevor Du es merkst, ist Deine Meditationssitzung vorbei, und Du hast nicht das erhoffte Maß an innerer Ruhe gefunden.
Für genau solche Momente habe ich die Schnell-Meditationen entwickelt. Nimm Dir 15 Minuten Zeit, setze Deine Kopfhörer auf und lass Dich von meiner Stimme durch eine geführte Meditation leiten.
Sind diese 15 Minuten geführter Meditation genauso wertvoll wie 15 Minuten reiner Stille, die ich oft in meinen Seminaren empfehle? Meine Antwort wäre: Fast! Das Wichtigste ist, überhaupt einen Moment der Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden. Viele meiner Kunden teilen ihre Erfahrungen mit mir und erzählen, wie sie sich während ihrer Mittagspause an einen ruhigen Ort zurückziehen und eine meiner Schnell-Meditationen nutzen. Sie beschreiben es als unglaublich einfach und erfrischend.
Also, warte nicht länger. Starte jetzt und erleichtere Deinen Einstieg in die Meditation mit diesen geführten Schnell-Meditationen. Gib Dir selbst die Chance, Deinen inneren Frieden zu finden und Dein volles Potential zu entfalten.
Das große 9-CD-Bundle: Deine Entspannungs-Meditationen für jeden Lebensbereich
Suchst Du nach tiefen Entspannungs-Meditationen, die Dein Leben auf wundervolle Weise bereichern? Diese 9 CDs (auch als MP3-Downloads erhältlich) führen Dich in Entspannungszustände, die durch Hypnose erreicht werden, um eine positive persönliche Veränderung zu erleben. Die Reaktionen meiner Kunden sprechen für sich: Viele nutzen sie seit Jahren, beispielsweise zum Einschlafen, und spüren tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben.
Höre sie, wie es Dir am besten passt – ob jeden Tag eine andere oder über längere Zeit immer dieselbe. Die Wirkung bleibt beeindruckend.
Bitte beachte: Obwohl die Meditationen sehr wirkungsvoll sind, dürfen wir kein Heilversprechen abgeben. Sie sind nicht als Ersatz für einen Arztbesuch gedacht.
Inhalte im Überblick:
1. Entspannt reich werden – Die Meditation für mehr Reichtum
Reichtum beginnt im Geist. Mit dieser Meditation wirst Du auf einer tiefen Ebene mit der Energie des Wohlstands verbunden. Sie hilft Dir, mentale Blockaden, die Dich vom finanziellen Erfolg abhalten, aufzulösen und Dich für die Fülle des Universums zu öffnen. Durch regelmäßiges Anhören wirst Du eine positive Beziehung zu Geld aufbauen und den Weg ebnen, um ein Magnet für Wohlstand zu werden.
2. Entspannt erfolgreich werden – Die Meditation mit der Träume wahr werden
Diese Meditation transformiert Deine Vorstellungen von Erfolg. Statt ständiger Anstrengung wirst Du lernen, wie Du auf gelassene Weise Deine Ziele erreichst. Sie hilft Dir, innere Barrieren zu überwinden und Dich in Einklang mit Deinem höchsten Potential zu bringen, sodass Erfolg natürlich und mühelos zu Dir fließt.
3. Entspannt begeistert werden – Die Meditation für mehr Begeisterung im Leben
Tief in Dir schlummert die kindliche Freude und Begeisterung, die das Leben so magisch macht. Diese Meditation ruft diese Empfindungen wieder hervor und verbindet Dich mit den wundervollen Momenten der puren Lebensfreude. Beginne jeden Tag mit einem Gefühl der Dankbarkeit und der Begeisterung für die unbegrenzten Möglichkeiten, die das Leben bietet.
4. Entspannt gesund werden – Die Meditation für mehr Gesundheit
Deine Gesundheit ist Dein wertvollstes Gut. Mit dieser Meditation stärkst Du Deine inneren Heilungskräfte und förderst ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Durch positive Visualisierungen und Affirmationen wirst Du Dich energetisiert, erneuert und in bester Verfassung fühlen.
5. Entspannt schlank werden – Die Meditation zum Erreichen des Wunschgewichts
Diese Meditation geht tiefer als nur das physische Gewicht. Sie konzentriert sich auf die mentalen und emotionalen Gründe für das Essverhalten. Indem Du Dein Selbstbild positiv veränderst und Dich mit Deinem idealen Ich verbindest, wirst Du natürliche und gesunde Essgewohnheiten entwickeln, die zu einem dauerhaften Wunschgewicht führen.
6. Entspannt schlafen – Die Meditation, mit der Sie leicht zur Ruhe kommen
Schlaf ist essenziell für Regeneration und Wohlbefinden. Diese Meditation schafft eine friedliche und ruhige Umgebung, in der Du sanft in den Schlaf gleitest. Sie wirkt wie ein Balsam für den Geist, lindert Ängste und Sorgen und ermöglicht Dir eine tiefe, erholsame Nachtruhe.
7. Entspannt gelassen werden – Die Meditation für innere Harmonie
In dieser hektischen Welt ist innere Gelassenheit ein unschätzbares Gut. Diese Meditation führt Dich in einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens. Du wirst lernen, in jeder Situation ruhig und ausgeglichen zu bleiben und Deine innere Stärke zu nutzen, um die Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit zu meistern.
8. Entspannt kreativ werden – Die Meditation für mehr Ideenreichtum
Entfessle Deine kreative Energie und entdecke die grenzenlosen Möglichkeiten in Dir. Diese Meditation öffnet die Türen zu Deiner innersten Kreativität und Inspiration. Sie ermöglicht es Dir, innovative Ideen und Visionen hervorzubringen, die Dein Leben und das der anderen bereichern.
9. Entspannt zuversichtlich werden – Die Meditation für mehr Zuversicht
Zuversicht ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Mit dieser Meditation baust Du ein tiefes Vertrauen in die Zukunft auf. Sie stärkt Dein Selbstvertrauen und erinnert Dich daran, dass alles möglich ist, wenn Du an Dich glaubst und Deine Träume verfolgst.
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Dein Marc