Manchmal bin ich dann doch erstaunt, was Menschen so machen oder nicht machen. Wobei „erstaunt“ fast noch ein bisschen kleines Wort ist für das, worum es geht. Vermutlich trifft „fassungslos“ es noch besser. Hier ist eine Familie, Vater, Mutter und Tochter, die einfach so miteinander leben, wenig liebevolles Verhalten, Umarmungen und Nähe finden nicht statt, wenn einer für ein paar Tage auf Reisen geht, sagt er kurz im Gehen „Tschüss“ und das war es dann auch schon. Ob die Tochter überhaupt mal in den Arm genommen und lieb gehabt worden ist, kann ich nicht sagen. Sie hat sich natürlich – wie wir Menschen das als Kinder so tun – angepasst an ihre Eltern, findet das Verhalten normal. Je älter sie geworden ist, desto mehr wird sie zur Freundin der Mutter, der Vater geht seinem Job nach, bringt das Geld nach Hause, die Mutter ist sehr begabt, kann ganz viele Dinge besser als das Kind es jemals können wird. Und beide sind so reich, dass sie nie wieder einen Handschlag tun müssten, wenn sie nicht wollten. Für das Kind ist dieses Umfeld logischerweise eine echte Herausforderung, zumal der Vater sich wohl lieber einen Jungen gewünscht hätte. Die Mutter ist mit dem Mädchen glücklich und [...]

Na, hast Du Dich schon gefunden? – vielleicht ist der typische Gruß von esoterisch herausragenden, kurz vor der ultimativen Erleuchtung stehenden Superhelden. Ich weiß es nicht. Was ich allerdings weiß, ist, dass ganz viele Menschen auf der Suche nach sich selbst sind und sich wieder und wieder eine Frage stellen: Wer bin ich? Als NLP-Trainer höre ich da einfach mal genau hin und finde die Vorannahmen, die in dieser Frage mitschwingen. Es ist sogar ein ganzes Modell der Welt, das sich in dieser Frage versteckt. Also: Bist Du bereit für eine wichtige Erkenntnis und ein neues Modell des Lebens? Dann lies meinen Artikel des Monats, den es – wie jeden Monat – nur online gibt in meinem Blog: Hier geht’s lang. Selbstfindung, Selbstliebe und Selbsterkenntnis – vermutlich sind dies die drei führenden Nominalisierungen im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und des spirituellen Wachstums. Falls Du meine Seminare schon besucht hast, dann weißt Du bereits, dass solche Nominalisierungen Dich nicht weiterbringen. Nominalisierungen sind Wörter, bei denen der Prozess, die konkrete Handlung getilgt ist, wie wir im NLP sagen. Ganz leicht erklärt: Du kannst Nominalisierungen nicht malen. Male Dich mal in voller Selbstliebe. Die künstlerisch Begabten würden da sicher etwas zustande bringen, es wären allerdings Symbole, [...]

Es beginnt mal wieder an einer ganz einfachen Stelle: Ich kenne aus dem Teilnehmerkreis und auch privat ein paar Menschen, die – wie viele andere auch – Geldmangel in ihrem Leben hatten, einige waren sogar richtig pleite oder hatten Schulden. Diese Menschen haben dann den Fokus darauf gelegt, möglichst viel Geld zu manifestieren. Der Hauptantrieb dabei: Raus aus dem Mangel zu kommen. Diese Menschen treffe ich dann zum Teil viele Jahre später, nachdem sie bereits Multimillionäre geworden sind. Jetzt kam es zu der spannenden Frage: Ist der Mangel damit endgültig aus ihrem Leben verschwunden? Das wäre ja von außen betrachtet einerseits logisch, denn wenn diese Menschen jetzt Geld im Überfluss haben, einige haben mehrere hundert Millionen Euro oder US-Dollar, dann ließe sich ja vermutlich damit auch in anderen Lebensbereichen schnell der Mangel abstellen. Zumal für viele Menschen Geld so etwas wie eine Universallösung für alle Probleme ist, die es gibt. Neben rein materiellen Themen, die dann gelöst sind, gehen sie eben davon aus, dass Geld ihnen Zeit und Möglichkeiten verschafft, die sie dann nutzen würden. Also müsste ja dann bei diesen wohlhabenden Menschen alles in Butter sein. Andererseits steht ja eine wichtige These von Esther Hicks/Abraham im Raum: „There is never a happy [...]

Mangel, Angst und Sorgen sind wohl zu den alltäglichen Begleitern des Lebens der meisten Menschen geworden. Ob es um Geldmangel geht, die Angst, die Gesundheit zu verlieren oder gar gleich das ganze Leben oder um die Sorgen um die Zukunft im Allgemeinen oder den Verlust des Geldwertes und die wirtschaftliche Entwicklung im Speziellen. Doch bei all diesen Kräften beobachte ich, wie der Betrug immer naheliegender scheint für viele Menschen. Angst und Sorgen scheinen praktisch jedes Fehlverhalten zu erlauben, der Betrug ist da schon fast normal. Damit ist dieser Artikel eine Aufforderung an Dich, genau zu überprüfen, ob Du auch an der einen oder anderen Stelle noch einmal hinschauen darfst. Denn Du kennst ja meine These: Jedes Verhalten, mit dem Du jemanden benachteiligst, fällt auf Dich zurück. Denn Du kannst den Betrug nicht vor Dir vertuschen, vielleicht bekommt es im Außen niemand mit, doch Du in Dir weißt es ganz genau, und sei das Thema auch noch so winzig und scheinbar unbedeutend. Nur weil es alle machen, ist es noch längst nicht okay. Also solltest Du damit aufhören, es Dir schönzureden, zu reframen – wie wir das im NLP-Slang nennen. Denn das ist nur eine Geschichte, die Dein Gehirn erfindet. Wenn Du logisch nachdenkst, [...]

Manchmal beginnt das Thema des Monats schon lange, bevor ich den Artikel hier veröffentliche. Dann recherchiere ich wochen- oder sogar monatelang und entdecke immer wieder neue Facetten eines Themas. Dieses Mal war es anders. Ich las eine Zeile in einem Buch und dachte mir: „Mensch, das passt perfekt für den nächsten Newsletter.“ Hier ist das Thema: Jede Art von Zwang geht immer von der dunklen Seite aus, von den Menschen, die Angst haben, die kontrollieren wollen, die eben nicht vertrauen. Ob das jetzt irgendwelche Medienberichte sind oder Gesetze oder Verbote, die erlassen werden, ob es üble Nachrede ist oder eben einfach nur ein Salesfunnel, bei dem mal wieder mit einem großen Mangelgefühl irgendwetwas noch ganz schnell verkauft wird. Dass Angst nun der schlechteste Rategeber ist, das muss ich Dir vermutlich nicht erzählen, wenn Du hier schon länger dabei bist. Doch es geht eben auch nochmal deutlicher und davon bin ich ja immer ein Freund. Menschen, die Dich unter Druck setzen, sind nicht liebevoll unterwegs, sie handeln aus Angst. Vielleicht kannst Du das auch fühlen, dass da immer Angst mitschwingt. Bei Angeboten ist das nicht so deutlich… Ich finde, dass das nicht bei jedem Angebot sofort fühlbar ist. Und doch, wenn Du mal genau [...]

Wenn Deine Ziele weg sind, dann ist das nicht schlimm. Denn entweder ist das nur von kurzer Dauer, etwa weil Du überarbeitet bist, Angst hast oder vielleicht auch sowas wie Jetlag hast. Oder Du hast eben das richtige Ziel für den nächsten Schritt noch nicht gefunden. Zudem könnte es auch etwas ganz anderes sein, was dahinter liegt. Lass Dich überraschen, was das sein könnte. Bei den meisten Menschen sind es Angst und Überarbeitung, die Ziele und sogar die Zielplanung im Alltag behindern oder unmöglich machen. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir einen entspannten Zustand benötigen, wenn es mit der Zieleplanung klappen soll. Stress und Hektik im Alltag, das Hetzen von einem Termin zum nächsten, all das sind sozusagen die natürlichen Gegner einer sinnvollen und ruhigen Zieleplanung. Doch was willst Du tun, wenn eben alles so viel ist und es nicht absehbar scheint, wann das aufhört? Und was ist, wenn es nun schon seit einigen Jahren so geht, dass Du immer nur hektisch durch die Gegend rast. Bist Du auch zu nervös? Du machst Dir vielleicht keine Vorstellung davon, wie viele meiner Teilnehmer echte Probleme haben, einfach nur still zu sitzen. Einige bewegen die ganze Zeit Füße und Beine, andere können die Hände [...]

Ich liebe Bücher, um genau zu sein Sachbücher, die mich als Trainer und als Mensch voranbringen. Wir haben ja inzwischen in unserem neuen Trainingsraum eine Möglichkeit geschaffen, dass Du die Bücher zum Thema „persönliche Weiterentwicklung“, die Du gelesen hast und nun anderen Menschen weitergeben möchtest, einfach mitbringst. Das spült ganz viele neue Bücher auch in mein Leben, ob das die neuen Bücher von Christina sind, die ich hier schon vorgestellt habe, oder auch ganz andere Themen. Dieses Mal, passend zum Kommunikationstrainer und Kommunikationstrainer Advanced – beide Seminare stehen bald auf dem Programm – entdecke ich ein weiteres Buch zum Thema Metaphernarbeit. Da bin ich natürlich immer gleich Feuer und Flamme. Es beginnt gut, schöne Erklärungen zumindest für isomorphe Metaphern, ich hoffe schon auf den Teil über homomorphe Metaphern, der für mich wichtiger wäre. Jedenfalls bin ich gemütlich alleine beim Frühstück, tauche tief ein in dieses Buch, voller Konzentration und wissbegierig, wie ich nun mal bin, und da wechselt der Autor mal kurz zu Virginia Satir, der bekannten Familientherapeutin, mit der Dr. Richard Bandler viel Zeit verbracht hat. Auf der einen Seite schade, weil ich ja lieber etwas über Metaphern gelernt hätte, auf der anderen Seite schön, weil ich ein neues Modell kennenlerne. Damit [...]

Entscheidungen zu treffen gehört für die meisten Menschen zu einer größeren Herausforderung. Diese scheint dann besonders groß zu werden, wenn viel Geld, eine Partnerschaft oder sogar Kinder im Spiel sind. Denn eigentlich kam ich zum ersten Mal bei diesem Thema vor ein paar Monaten vorbei, als wir mit guten Freunden gegrillt haben. Es ging um die Hochzeit eines Freundes und um die Frage, warum er heiraten wolle. Die Antwort verblüffte uns. Er sagte: „Ich habe keinen Grund gefunden, sie nicht zu heiraten. Es spricht nichts dagegen.“ Wow! So kamen wir dann auf die grundlegende Frage: Muss ich immer Ja sagen, wenn ich ein Nein nicht begründen kann? Die meisten Eltern erziehen aktuell ihre Kinder so, zumindest zeigt das der wenig repräsentative und doch spannende Ausschnitt aus meinen Seminaren. Sie lassen den Kindern fast alles durchgehen, bei dem sie nicht begründen können, warum das Kind das nicht haben oder tun darf. Ist natürlich kein Wunder, nachdem die beiden Partner vielleicht auch nur zusammen sind, weil sie das Nein zur Beziehung nicht begründen konnten. Nach dem Motto: Willst Du mit mir gehen? Warum nicht. Willst Du ein Eis mit Sahne? Spricht nichts dagegen. Wollen Sie den neuen Job mit mehr Arbeit für mehr Geld? Ich [...]

Worauf wartest Du also? Muss es wirklich erst noch mehr weh tun, bis Du endlich bereit bist, Dich neu und anders zu verhalten? Vielleicht ist einer der wichtigsten Aspekte meines Thema des Monats dieses Mal, dass Du die Schmerzen gar nicht klar genug als Schmerzen mitbekommst. Du übersiehst vielleicht die Hinweise und dann ist es egal, ob Du das absichtlich tust oder ob Dein Unterbewusstsein sie einfach aus der Übung heraus wegignoriert. Schau bitte mal hin, ob Du wirklich die Zeichen richtig gedeutet hast. Du möchtest ein paar Parameter, simple Fragen, die Du beantworten kannst, um den Status der Veränderungsnotwendigkeit abzulesen? Na gut, hier sind ein paar: - Hortest Du Geld in der Hoffnung, dass Du Dir dann keine oder weniger Sorgen um die Zukunft machen musst? - Sammelst Du Besitztümer und klammerst Dich an sie, um Dich sicherer zu fühlen? - Liebst Du Deine Partnerin/Deinen Partner? Oder seid Ihr nur aus Gewohnheit zusammengeblieben oder aus Angst, dass Du danach nicht mehr klar kommst? - Auf wen oder was kannst Du auf keinen Fall und unter keinen Umständen verzichten? - Oder anders herum: Was möchtest Du auf keinen Fall loslassen und einem anderen Menschen geben? - Was gönnst Du anderen oder einem anderen [...]

Also nochmal von vorne und dann ganz genau hinfühlen, nachdenken, hinfühlen, nachdenken. Du bist also ehrlich und wirklich entschieden, dass Du ab heute den negativen Gefühlen keine Chance mehr lassen möchtest? Du willst Dich nicht wieder und wieder ärgern, nicht mehr wütend, unkontrolliert, selbstzerstörerisch, aufbrausend, enttäuscht, verzweifelt, hilflos und depressiv sein? Tata, hier ist die Lösung: Gewinne im Lotto. Finde eine einsame Insel, lass alles, ja, auch das Handy, hinter Dir zurück. Geheilt! Nein, stopp, das ist natürlich Quatsch, denn Du nimmst Dich ja mit und spätestens nach zwei oder drei Wochen auf der tollen Insel mit den herrlichen Palmen, den Kokosnüssen, den Felsen, dem Sandstrand, dem unendlich schönen und absolut unberührten Korlallenriff haben Dich, ich verspreche es Dir, Deine schlechten Gefühle gleich wieder ganz im Griff. Also dürfen Du und ich wohl eine andere Lösung finden. Gleich jetzt, gleich hier. Du kannst übrigens stolz auf Dich sein, dass Du den Weg nach hier geschafft hast, denn es ist gut, dass Du lang genug gelitten hast, um jetzt endlich aus der Spirale auszusteigen. Das ist vermutlich der Grund, warum ein Reicher und halbwegs zufriedener Mensch höchstwahrscheinlich nicht diesen Weg findet, weil es ihm nicht weh genug tut, und dann ist das eben wie [...]